Zioła na trądzik różowaty

Zioła mogą stanowić naturalne wsparcie w leczeniu trądziku różowatego. Stosuje się je głównie zewnętrznie do pielęgnacji skóry, choć niektórzy wybierają również napary ziołowe. Rośliny lecznicze, dostępne w aptekach, pomagają łagodzić zaczerwienienia i wspierają regenerację skóry.

Czy zioła mogą pomóc na trądzik różowaty?

Zioła nie leczą trądziku różowatego i nie zastępują terapii dermatologicznej. Choroba ma charakter przewlekły i naczyniowo-zapalny, dlatego wymaga kompleksowego podejścia. Rośliny lecznicze mogą jednak pełnić rolę wspierającą, jeśli są stosowane świadomie i jako element szerszej strategii pielęgnacyjnej.

W czym zioła mogą realnie pomóc:

• mogą łagodzić przewlekły stan zapalny skóry i zmniejszać nasilenie rumienia,
• wykazują działanie antyoksydacyjne, wspierając skórę narażoną na stres oksydacyjny,
• niektóre z nich wzmacniają kruche naczynia krwionośne i poprawiają ich kondycję,
• mogą zmniejszać uczucie pieczenia, świądu i dyskomfortu skóry,
• stosowane doustnie pośrednio wspierają organizm w sytuacjach stresu, który często nasila objawy choroby.

Czego zioła nie są w stanie zrobić:

• nie cofają trwałych zmian naczyniowych i teleangiektazji,
• nie eliminują przyczyny trądziku różowatego,
• nie działają szybko ani doraźnie,
• nie zastępują leczenia farmakologicznego w postaciach o umiarkowanym i ciężkim przebiegu.

O czym trzeba pamiętać przy ich stosowaniu:

• naturalne pochodzenie nie oznacza pełnego bezpieczeństwa dla skóry nadreaktywnej,
• nie każde zioło będzie dobrze tolerowane przy cerze naczyniowej,
• kluczowe znaczenie ma forma stosowania oraz regularność,
• najlepsze efekty przynoszą jako uzupełnienie pielęgnacji dermokosmetycznej, a nie jako samodzielna metoda.

Zioła mają sens wtedy, gdy są traktowane jako wsparcie w łagodzeniu objawów i poprawie komfortu skóry, a nie jako „naturalne lekarstwo” na trądzik różowaty.

Jakie zioła na trądzik różowaty stosować?

Jeżeli zastanawiamy się nad tym, jakie na trądzik różowaty zioła zastosować, przeanalizujmy najpierw potrzeby naszej skóry. Problemem jest rumień, czy krostki i grudki? Czy skóra jest sucha czy skłonna do łojotoku? Czy dokuczają nam podrażnienia i uczucie nadwrażliwości skóry? Warto wyjść od rozpoznania potrzeb skóry i na tej podstawie dobrać zioła o przydatnych właściwościach.

Pomyślmy też o tym, jaki sposób stosowania ziół nam najbardziej odpowiada. Czy chcemy stosować je tylko zewnętrznie, czy też jesteśmy zdecydowani na picie ziołowych naparów.

Oto zioła, które mogą być stosowane zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie:

Zioło	Opis działania
Fiołek trójbarwny	Fiołek trójbarwny działa przeciwzapalnie, redukując rumień i wzmacniając naczynia krwionośne dzięki zawartości rutyny. Reguluje także pracę gruczołów łojowych, zmniejszając powstawanie krostek. Można go stosować jako napar do picia (dwa razy dziennie przez około dwa miesiące) lub jako tonik do skóry.
Rumianek pospolity	Rumianek działa przeciwzapalnie, łagodząco i przeciwbakteryjnie, pomagając wyciszyć rumień i chronić skórę przed podrażnieniami. Można go pić lub stosować jako tonik, aby ograniczyć ilość bakterii zaostrzających trądzik różowaty. Warto też wybierać kremy z jego dodatkiem.
Nagietek lekarski	Nagietek działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, co pomaga łagodzić trądzik różowaty. Można go pić lub stosować jako tonik, aby zmniejszyć świąd i ograniczyć rozwój drobnoustrojów zaostrzających objawy choroby.
Pokrzywa zwyczajna	Pokrzywa zwyczajna dostarcza krzemu, magnezu i witaminy C, wzmacniając naczynia krwionośne. Działa przeciwzapalnie i antyhistaminowo, redukując zaczerwienienia i świąd. Reguluje pracę gruczołów łojowych i pomaga usuwać nadmiar wody, zmniejszając obrzęki.
Skrzyp polny	Skrzyp polny, bogaty w krzem i krzemionkę, uszczelnia naczynia włosowate, zapobiegając teleangiektazjom. Przyspiesza gojenie skóry, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, ograniczając zmiany skórne. Dzięki właściwościom moczopędnym redukuje obrzęki i wspomaga usuwanie toksyn.
Owies zwyczajny	Owies zwyczajny, bogaty w krzem, wzmacnia naczynia i skórę. Napar stosowany zewnętrznie łagodzi podrażnienia, zmniejsza stany zapalne i swędzenie, wspierając regenerację. Picie naparu działa uspokajająco, pomagając w redukcji stresu, który nasila trądzik różowaty.
Korzeń łopianu	Łopian od wieków stosowany jest jako naturalne remedium na problemy skórne. Oczyszcza krew, przyspiesza wydalanie toksyn i wspomaga leczenie zmian skórnych. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, przeciwłojotokowym i antyoksydacyjnym uodparnia skórę na grzyby i bakterie odpowiedzialne za niedoskonałości.

Zanim jednak sięgniemy po dane zioła, powinniśmy się upewnić, że jest to dla nas bezpieczne. Dowiedzmy się o istniejących przeciwwskazaniach i o prawidłowym dawkowaniu ziół. Jeśli zamierzamy stosować zioła wewnętrznie, najpierw skonsultujmy się z lekarzem. Zwłaszcza gdy przyjmujemy już jakieś leki, np. leki przeciwzakrzepowe, ponieważ zioła mogą wchodzić z nimi w interakcje. W przypadku nadwrażliwości lub alergii na daną roślinę leczniczą, bezwzględnie nie należy jej stosować.

Jak stosować zioła na trądzik różowaty?

Stosowanie ziół przy trądziku różowatym wymaga przede wszystkim regularności, umiaru i dopasowania do aktualnego stanu skóry. Należy pamiętać, że jest to dermatoza przewlekła, a naturalne metody nie działają doraźnie ani objawowo „z dnia na dzień”. Zioła mogą pełnić funkcję wsparcia pielęgnacyjnego i ogólnoustrojowego, ale tylko wtedy, gdy są stosowane konsekwentnie i w odpowiedniej formie.

• W przypadku aplikacji zewnętrznej kluczowe znaczenie ma delikatność. Napary ziołowe przeznaczone do przemywania lub tonizacji skóry powinny być dobrze przestudzone, świeżo przygotowane i stosowane maksymalnie raz lub dwa razy dziennie. Zbyt częste przecieranie skóry, nawet łagodnymi ziołami, może paradoksalnie nasilać rumień i uczucie pieczenia, szczególnie u osób z bardzo reaktywną cerą naczyniową. Przed regularnym stosowaniem warto wykonać próbę tolerancji na niewielkim fragmencie skóry.

• Zioła stosowane wewnętrznie, w postaci naparów lub mieszanek, powinny być traktowane jako element wspierający organizm, a nie jako podstawowa forma terapii. Ich działanie jest pośrednie i rozłożone w czasie – wpływa na procesy zapalne, metabolizm oraz ogólną kondycję skóry. W praktyce oznacza to, że pierwsze zauważalne efekty dotyczą zwykle poprawy komfortu skóry, zmniejszenia uczucia pieczenia czy świądu, a nie całkowitego ustąpienia rumienia. Z tego względu niezwykle istotne jest zachowanie realistycznych oczekiwań.

Stosując zioła doustnie, należy pamiętać o robieniu przerw. Ciągłe przyjmowanie tych samych roślin przez wiele tygodni lub miesięcy nie jest zalecane i może prowadzić do niepożądanych reakcji organizmu. W przypadku chorób przewlekłych, przyjmowania leków lub skłonności do alergii, każdorazowo wskazana jest konsultacja z lekarzem lub farmaceutą przed włączeniem ziół do codziennej rutyny.

Najlepsze efekty przynosi łączenie rozsądnie dobranych ziół z odpowiednią pielęgnacją dermokosmetyczną. Zioła nie zastępują leczenia dermatologicznego ani specjalistycznych preparatów do skóry z trądzikiem różowatym, ale mogą uzupełniać całościowe podejście do pielęgnacji, którego celem jest wyciszenie skóry, wzmocnienie bariery ochronnej i ograniczenie czynników nasilających objawy choroby.

Zioła na trądzik różowaty w kosmetykach 

Zioła na trądzik różowaty mogą też wchodzić w skład kosmetyków, jako naturalne składniki kremu lub toniku. W takiej postaci jest najłatwiej po nie sięgać regularnie. Nie musimy codziennie zaparzać ziołowych naparów i czekać, aż przestygną, tylko od razu aplikujemy kosmetyk na skórę. 

Skuteczne zioła, które znajdziemy w kosmetykach, to na przykład:

• Ekstrakt z ruszczyka – wzmacnia naczynka krwionośne, zmniejsza zaczerwienienia i działa przeciwzapalnie.
• Ekstrakt z kasztanowca – poprawia elastyczność naczyń, wspomaga ich regenerację, redukuje widoczność pajączków.
• Ekstrakt z liści herbaty zielonej – ma działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i wzmacniające naczynka, co pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami.
• Ekstrakt z lukrecji – działa łagodząco, nawilżająco oraz przeciwzapalnie, co pomaga redukować zaczerwienienia i łagodzić podrażnienia.
• Olej z glistnika – ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Przyspiesza gojenie i łagodzi podrażnienia skóry.

Jeśli jednak chcemy kupić dobre kosmetyki na trądzik różowaty, oprócz ziół powinniśmy szukać w nich też innych skutecznych składników:

• kwas azelainowy – łagodzi stany zapalne i działa przeciwbakteryjnie, dzięki czemu oczyszcza skórę z krostek i grudek,
• witamina E – zwalcza wolne rodniki i wycisza stan zapalny skóry, poza tym działa nawilżająco,
• ichtiol – posiada właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, ponadto ułatwia odchodzenie ropy, dzięki czemu jest prawdziwym sprzymierzeńcem cery trądzikowej,
• tlenek cynku – działa ściągająco, dzięki czemu wysusza stany zapalne, które bardzo często pojawiają się w przebiegu trądziku różowatego,
• betaina – jest składnikiem o działaniu nawilżającym i kojącym. Dzięki niej wrażliwa skóra twarzy z rumieniem przestaje się łuszczyć,
• kwas laktobionowy – ma działanie nawilżające i antyoksydacyjne. Wzmacnia naczynka i redukuje zaczerwienienia skóry.

Warto też wybierać kosmetyki wysokiej jakości, które są odpowiednie dla wrażliwej i naczynkowej cery ze skłonnością do rumienia i podrażnień.

Trądzik różowaty to poważna dermatoza. Często wymaga specjalistycznego leczenia farmakologicznego i laserowego, a skóra potrzebuje systematycznej i delikatnej, lecz skutecznej pielęgnacji. Kosmetyki z drogerii zdecydowanie nie sprawdzą się, bo większość z nich zawiera podrażniające skórę z trądzikiem różowatym substancje chemiczne oraz źle wpływający na naczynia krwionośne alkohol. Lepszym rozwiązaniem będzie używanie w rutynie oczyszczająco-pielęgnującej dermokosmetyków dedykowanych do skóry z trądzikiem różowatym – mówi Marta Bożenda, kosmetolog z Clinica Cosmetologica

Marta Bożenda, kosmetolog z Clinica Cosmetologica

Wpisując na stronie acnerose.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na cały koszyk. Kliknij i sprawdź!

Poznaj zestaw Acnerose na trądzik różowaty

Acnerose to dermokosmetyki do pielęgnacji cery z trądzikiem różowatym, które zostały opracowane we współpracy z dermatologami. Delikatne, ale skuteczne, bazują na składnikach pochodzenia naturalnego, w tym na specjalnie dobranych ziołach. Te ziołowe składniki pomagają wzmocnić naczynka krwionośne i chronić cerę naczynkową, jednocześnie minimalizując stany zapalne i zaczerwienienia.

Zestaw Acnerose kompleksowo pielęgnuje problematyczną cerę, przywracając jej zdrowy wygląd. Obejmuje cztery produkty:

• maść na rano – ten kosmetyk przyśpiesza usuwanie zmian trądzikowych, jak krostki i grudki. Wzmacnia barierę ochronną skóry, dzięki czemu jest nawilżona i zabezpieczona przed czynnikami zewnętrznymi. Zawiera: kwas azelainowy, witaminę E, betainę i olejek z drzewa różanego,
• krem na dzień – jest to krem wzmacniający naczynka i łagodzący rumień. Wyrównuje koloryt skóry dzięki redukowaniu stanów zapalnych, kojeniu podrażnień oraz uszczelnianiu naczynek. Pozostawia skórę lepiej nawilżoną. W składzie ma ekstrakty z lukrecji, ruszczyka, kasztanowca i liści zielonej herbaty, a także olej z glistnika i bisabolol (składnik rumianku),
• pastę na noc – przyśpiesza gojenie, jak i ogranicza powstawanie nowych niedoskonałości. Wspiera regenerację skóry. Łagodzi podrażnienia i nawilża. Normalizuje cerę tłustą. Bazuje na takich składnikach, jak: ichtiol, olej kokosowy, lanolina, tlenek cynku,
• płyn oczyszczający – łagodny w działaniu, jego stosowanie nie podrażnia ani nie wysusza skóry. Pozwala pozbyć się nadmiaru sebum oraz zanieczyszczeń. Jednocześnie dba o nawilżenie skóry i zmniejsza widoczność naczynek. Można w nim znaleźć: ekstrakt z aloesu, olejek mięty zielonej, kwas laktobionowy i glukonolakton.

ACNEROSE
specjalistyczny zestaw do skóry z trądzikiem różowatym – sprawdź

Zamów

Podsumowanie

Leczenie trądziku różowatego ziołami w połączeniu z dobrej jakości kosmetykami ma szansę przynieść dobre efekty. Dzięki temu skóra będzie uspokojona, a my zapomnimy o stanach zapalnych na długi czas. Należy jednak pamiętać o regularności, gdyż naturalne środki przynoszą efekty dopiero po pewnym czasie. Przed zastosowaniem ziół wewnętrznie warto skonsultować się z lekarzem.

FAQ

Bibliografia

1. Woźniacka A, Salamon M, Sysa-Jędrzejowska A., Przeciwciała przeciwjądrowe u chorych na trądzik różowaty, 2009
2. Spoendlin J., Voegel J.J., Jick S.S., Meier C.R., Risk of rosacea in patients with diabetes using insulin or oral antidiabetic drugs, 2013
3. Berg M, Linden S., An epidemiological study of rosacea, 1989
4. Broniarczyk-Dyła G, Dubla-Beiber M., Współczesne poglądy na etiopatogenezę trądziku różowatego, 1996