Cera naczynkowa – jak o nią dbać?
Cera naczynkowa to skóra charakteryzująca się widocznymi, rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi, zwłaszcza na policzkach, nosie i brodzie. Osoby z tym typem cery często zmagają się z zaczerwienieniami oraz podrażnieniami, szczególnie w reakcji na zmiany temperatury czy stres.
Chcąc odpowiednio dbać o cerę naczynkową, należy unikać czynników drażniących, takich jak ekstremalne temperatury, ostre kosmetyki czy promieniowanie UV. Kluczowe jest stosowanie delikatnych produktów pielęgnacyjnych, które wzmacniają naczynia krwionośne i łagodzą podrażnienia, a także ochrona skóry przed słońcem i stresem. Jakie jeszcze kroki są istotne w codziennej pielęgnacji? Dowiedz się w artykule.
Cera naczynkowa – charakterystyka
Cera naczynkowa charakteryzuje się delikatną strukturą skóry, w której naczynia krwionośne są umiejscowione blisko jej powierzchni. W efekcie skóra jest wrażliwa na czynniki zewnętrzne, co prowadzi do łatwego podrażnienia. Jest to cera wymagająca szczególnej pielęgnacji, ponieważ reaguje na zmiany temperatury, stres oraz składniki kosmetyków. Ważnym elementem dbania o ten rodzaj skóry jest ochrona przed podrażnieniami i wzmocnienie bariery ochronnej.
Jest to jeden z częstszych rodzajów cer, występujący zwłaszcza u osób z jasną karnacją, czyli jasną skórą i włosami w kolorze jasnego lub ciemnego blondu.
Aspekt | Opis |
Wygląd skóry | Skóra jest cienka, delikatna, z widocznymi, rozszerzonymi naczynkami (teleangiektazje), szczególnie na policzkach, nosie i brodzie. |
Reakcje na czynniki zewnętrzne | Skóra reaguje na zmiany temperatur, wiatr, promieniowanie UV, a także na stres, zaczerwienieniem i podrażnieniem. |
Skłonność do podrażnień | Skóra naczynkowa jest bardzo wrażliwa na kosmetyki z substancjami drażniącymi, takimi jak alkohol czy parabeny, co prowadzi do częstych stanów zapalnych. |
Zaczerwienienia | Zaczerwienienia mogą być przejściowe lub utrwalone, w zależności od stopnia zaawansowania problemu, często nasilają się pod wpływem emocji, temperatur lub nieodpowiedniej pielęgnacji. |
Skłonność do rozwoju trądziku różowatego | Cera naczynkowa ma tendencję do rozwijania trądziku różowatego, zwłaszcza przy braku odpowiedniej pielęgnacji i ochrony przed czynnikami drażniącymi. |
Czynniki nasilające | Ekstremalne temperatury, stres, ostre potrawy, alkohol, gorące napoje, silny wiatr, promieniowanie UV mogą pogorszyć stan cery i zwiększyć widoczność naczynek. |
Jak wygląda cera naczynkowa?
Jest to skóra z natury cienka i delikatna, z widoczną siecią naczynek krwionośnych. Jest też blada i się nie opala – wystawiając cerę naczynkową latem na słońce, prędzej doczekamy się poparzeń niż pięknej opalenizny. Ma też tendencję do rozszerzonych naczynek – teleangiektazji, które potocznie nazywane są pajączkami. Ponadto posiadacze tego rodzaju cery narzekają na jej okresowe zaczerwienienie.
Rumieniec pojawia się na skutek rozszerzania się naczyń krwionośnych. Może do tego dojść na skutek mrozu, a także wysokiej temperatury czy silnego stresu. Nierzadko rozszerzenie naczyń powodują również gwałtowne skoki ciśnienia krwi, silne emocje, niektóre przyprawy i alkohol.
Wrażliwość cery naczynkowej objawia się przede wszystkim dyskomfortem. Uczucie pieczenia, szczypania czy kłucia w okolicach nosa czy policzków może pojawić się w odpowiedzi na działanie czynników zewnętrznych albo podczas codziennej pielęgnacji.
Każdy, kto chce sprawdzić, jaką skórę posiada, może wybrać się do dermatologa. Specjalista określi, z jakim typem skóry mamy do czynienia i jak powinniśmy ją pielęgnować.
Cera naczynkowa – przyczyny
Przyczyny cery naczynkowej mogą być wieloczynnikowe i zależeć zarówno od uwarunkowań wewnętrznych, jak i zewnętrznych:
- Jednym z głównych powodów jest genetyka. Nadreaktywne i kruche naczynka można po prostu odziedziczyć.
- Zaburzenia hormonalne, takie jak zmiany hormonalne w ciąży, menopauzie czy w okresie dojrzewania, mogą również przyczyniać się do osłabienia naczyń krwionośnych, co prowadzi do ich rozszerzania. Skóra naczynkowa częściej występuje u kobiet ze względu na wyższy poziom estrogenu.
- Skrajne temperatury, zarówno gorące, jak i zimne, mogą powodować gwałtowne rozszerzanie i kurczenie się naczyń krwionośnych. Częste wystawianie skóry na takie zmiany prowadzi do ich trwałego rozszerzenia.
- Wysokie ciśnienie krwi również przyczynia się do osłabienia naczynek, co sprzyja ich pękaniu.
- Niewłaściwa pielęgnacja skóry może zaostrzać problem. Stosowanie kosmetyków zawierających drażniące składniki, a także intensywne zabiegi kosmetyczne (np. peelingi chemiczne) osłabiają barierę ochronną skóry i mogą nasilać widoczność naczynek.
- Może być również wynikiem stresu oraz niezdrowego trybu życia, w tym palenia papierosów, które osłabia krążenie krwi i sprzyja osłabieniu naczyń.
Czy skóra sucha naczynkowa szybciej się starzeje?
W cerę naczynkową częściej przechodzi skóra sucha. Jest to skóra delikatna i szorstka w dotyku. Typowe są dla niej uczucie ściągnięcia, napięcia i szybko pojawiające się drobne zmarszczki. Jest to skóra łatwo ulegająca podrażnieniom w kontakcie z kosmetykami lub warunkami atmosferycznymi. Często pojawiają się na niej rumieńce pod wpływem emocji. Cera naczyniowa sucha szybko się starzeje i ma tendencję do przechodzenia w skórę interaktywną, nadwrażliwą.
Czy skóra naczynkowa predysponuje do rozwoju trądziku różowatego?
Tak, skóra naczynkowa może predysponować do rozwoju trądziku różowatego. Osoby z cerą naczynkową mają bardziej wrażliwe i delikatne naczynia krwionośne, co zwiększa ryzyko stanów zapalnych, które są jednym z kluczowych czynników trądziku różowatego.
U osób z predyspozycjami do cery naczynkowej częściej obserwuje się reakcje na czynniki drażniące, takie jak promieniowanie UV, stres, czy zmiany temperatury, które mogą prowadzić do przewlekłych zaczerwienień i rozszerzonych naczyń krwionośnych.
Nieprawidłowa pielęgnacja cery naczynkowej może zaostrzyć jej wrażliwość. Z tego powodu osoby z cerą naczynkową powinny szczególnie dbać o delikatną pielęgnację oraz unikać czynników drażniących, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju trądziku różowatego.
Pielęgnacja cery naczynkowej
Odpowiednia pielęgnacja cery naczynkowej to podstawa. Aby złagodzić nieprzyjemne objawy i uniknąć nieprawidłowego rozszerzania się naczynek, należy właściwie dbać o skórę i chronić ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi.
Jeśli masz skórę naczynkową, musisz obchodzić się z nią bardzo delikatnie, jak z wrażliwą cerą:
- Myj ją letnią wodą i delikatnie osuszaj, przykładając do niej ręcznik. Używaj łagodnych, bezzapachowych preparatów myjących, bez drażniących składników.
- Wybieraj produkty wzmacniające naczynka, zawierające np. wyciągi z kasztanowca, arniki czy miłorzębu japońskiego.
- W pielęgnacji warto stosować kosmetyki zawierające witaminę C, witaminę K oraz flawonoidy, które pomagają wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i zmniejszyć widoczność pajączków.
- Pamiętaj, że gorące kąpiele mogą spowodować rozszerzanie naczyń krwionośnych.
- Unikaj pocierania skóry i peelingów mechanicznych, ponieważ ostre drobinki przyczyniają się do podrażnienia skóry i zaognienia rumienia na twarzy.
Nadrzędnym celem pielęgnacji cery naczynkowej jest wzmocnienie naczyń krwionośnych. Można to osiągnąć nie tylko przez unikanie czynników drażniących, ale też przez wybieranie odpowiednich kosmetyków.
Jakie kosmetyki do cery naczynkowej?
Kosmetyki do cery naczynkowej powinny być delikatne, łagodzące i wzmacniające naczynia krwionośne. Oto kluczowe produkty, na które warto zwrócić uwagę:
- Tonik – dobrze, aby zawierał składniki wzmacniające naczynka, takie jak wyciąg z kasztanowca, arniki czy miłorzębu japońskiego. Unikaj toników z alkoholem, które mogą pogorszyć stan cery.
- Krem z kwasem azelainowym – ma właściwości przeciwzapalne, łagodzi zaczerwienienia i wzmacnia naczynka krwionośne. Pomaga również regulować produkcję sebum, nie powodując podrażnień.
- Krem nawilżający – musi intensywnie nawilżać i łagodzić podrażnienia. Szukaj produktów z witaminą C, witaminą K, kwasem hialuronowym, pantenolem czy ceramidami, które pomagają w regeneracji skóry i wzmacniają naczynia krwionośne.
- Serum wzmacniające naczynka – zawierające witaminę C, flawonoidy oraz rutynę, mogą pomóc w redukcji zaczerwienień i wzmocnieniu naczyń krwionośnych. Serum stosuje się zazwyczaj przed kremem, aby dostarczyć skórze skoncentrowanych składników.
- Krem z filtrem – Ochrona przed promieniowaniem UV jest niezbędna, ponieważ słońce może nasilać problemy z naczynkami. Stosowanie kremów z filtrem SPF50, najlepiej o szerokim spektrum ochrony, jest kluczowe każdego dnia, niezależnie od pogody.
- Maski na bazie glinki białej lub różowej, z dodatkiem składników łagodzących, takich jak wyciąg z nagietka czy lukrecji, działają kojąco i wzmacniają skórę. Unikaj masek, które intensywnie rozgrzewają lub chłodzą.
Te kosmetyki powinny być regularnie stosowane w pielęgnacji, aby zminimalizować objawy cery naczynkowej i poprawić jej wygląd.
ACNEROSE
specjalistyczny zestaw do skóry z trądzikiem różowatym – sprawdź
Jaki krem do cery naczynkowej?
Wybierając krem do cery naczynkowej, warto szukać produktów, które łagodzą zaczerwienienia, wzmacniają naczynia krwionośne i chronią przed czynnikami zewnętrznymi. Idealny krem powinien zawierać takie składniki jak:
- Witamina C – wzmacnia naczynia krwionośne i rozjaśnia skórę.
- Witamina K – poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i redukuje zaczerwienienia.
- Pantenol i alantoina – łagodzą podrażnienia i regenerują skórę.
- Kwas azelainowy – działa przeciwzapalnie, redukuje zaczerwienienia i reguluje produkcję sebum, co pomaga w łagodzeniu objawów cery naczynkowej.
- Witamina E – wspomaga regenerację skóry, nawilża i wzmacnia barierę ochronną, chroniąc skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
- Betaina – łagodzi podrażnienia, działa nawilżająco i wspomaga redukcję zaczerwienień, co jest niezwykle ważne w pielęgnacji skóry z rozszerzonymi naczynkami.
- Bisabolol – ma działanie kojące, przeciwzapalne i antybakteryjne, pomagając zmniejszyć zaczerwienienia oraz przyspieszając regenerację skóry.
- Ekstrakt z ruszczyka – wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia ich elastyczność, co pomaga w redukcji widocznych naczynek.
- Zielona herbata – działa antyoksydacyjnie, chroniąc skórę przed stresem oksydacyjnym, oraz wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejszając skłonność do zaczerwienień.
Dodatkowo warto pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. W związku z tym, konieczne będzie stosowanie dwóch produktów – jednego do pielęgnacji, a drugiego z filtrem UV.
Dermokosmetyki Acnerose do cery z trądzikiem różowatym
Zestaw Acnerose oferuje kompleksową pielęgnację dla skóry z trądzikiem różowatym, bazując na składnikach, które łagodzą stany zapalne, wzmacniają naczynia krwionośne i redukują zaczerwienienia. Zestaw zawiera 4 produkty:
Zdjęcie | Opis produktu |
Acnerose Cleansing Solution – to delikatny płyn oczyszczający, który skutecznie usuwa zanieczyszczenia, jednocześnie wzmacniając skórę. Składniki aktywne: – Gluconolakton – delikatnie złuszcza, nawilża i działa antyoksydacyjnie. – Kwas laktobionowy – wzmacnia naczynia krwionośne, działa kojąco. – Aloes – intensywnie nawilża, łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację. | |
Acnerose Morning Cream – krem do stosowania rano, który łagodzi podrażnienia, zmniejsza zaczerwienienia i reguluje wydzielanie sebum. Składniki aktywne: – Kwas azelainowy – działa przeciwzapalnie, redukuje zaczerwienienia i zapobiega powstawaniu nowych zmian. – Betaina – nawilża, łagodzi i wspiera regenerację skóry. – Witamina E – działa przeciwutleniająco, wzmacnia barierę ochronną skóry. | |
Acnerose Day Cream – krem nawilżający na dzień, który redukuje widoczność naczynek i łagodzi stany zapalne. Składniki aktywne: – Bisabolol – działa przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia. – Ekstrakt z ruszczyka – wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza zaczerwienienia. – Ekstrakt z kasztanowca – poprawia elastyczność naczyń, redukuje widoczność naczynek. | |
Acnerose Night Paste – pasta na noc o działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym, wspomagająca regenerację skóry. Składniki aktywne: – Tlenek cynku – działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie zmian skórnych. – Ichtiol – działa przeciwbakteryjnie i łagodząco, zmniejsza zaczerwienienia. – Lanolina – intensywnie nawilża i zapobiega utracie wody. |
Te produkty, bogate w składniki o właściwościach przeciwzapalnych i wzmacniających naczynia krwionośne, skutecznie wspierają pielęgnację skóry z trądzikiem różowatym, pomagając zmniejszyć objawy i poprawić kondycję skóry.
Domowe sposoby na cerę naczynkową
Domowe sposoby na cerę naczynkową mogą wspomóc jej regenerację, wzmacniać naczynia krwionośne oraz redukować zaczerwienienia. Oto kilka skutecznych metod:
- Unikanie używek, takich jak papierosy i alkohol, jest kluczowe dla cery naczynkowej. Palenie osłabia krążenie, co może pogarszać stan naczyń krwionośnych, natomiast alkohol rozszerza naczynia, co prowadzi do nasilenia zaczerwienień i podrażnień.
- Kompresy z rumianku – rumianek ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Regularne stosowanie zimnych kompresów może pomóc w zmniejszeniu zaczerwienień i podrażnień.
- Maseczka z płatków owsianych – płatki owsiane mają właściwości kojące i nawilżające, dzięki czemu są doskonałe do łagodzenia cery naczynkowej i zmniejszania stanów zapalnych.
- Dieta – Warto spożywać produkty bogate w antyoksydanty, które wzmacniają naczynia krwionośne. Do diety warto włączyć owoce jagodowe, paprykę, szpinak oraz zdrowe tłuszcze, jak oleje roślinne i ryby bogate w kwasy omega-3. Unikanie ostrych potraw i gorących napojów może również pomóc zredukować zaczerwienienia.
Zabiegi na cerę naczynkową
Osoby z cerą naczynkową mogą korzystać z profesjonalnych zabiegów, które wzmacniają naczynia krwionośne i redukują zaczerwienienia.
- Laseroterapia – lasery, takie jak IPL (Intense Pulsed Light), skutecznie zamykają rozszerzone naczynka, redukując widoczne zaczerwienienia. Terapia ta jest bezpieczna i często polecana dla osób z trądzikiem różowatym.
- Elektrokoagulacja – zabieg polegający na zamykaniu naczyń krwionośnych za pomocą prądu o niskim natężeniu. Pomaga w redukcji drobnych naczynek.
- Peelingi chemiczne – delikatne peelingi z kwasami, takimi jak kwas migdałowy czy laktobionowy, pomagają złuszczać martwy naskórek, wzmacniając jednocześnie barierę ochronną skóry. Są one delikatniejsze niż inne zabiegi złuszczające, co czyni je bezpiecznymi dla cery naczynkowej.
Przed podjęciem decyzji o zabiegu warto skonsultować się z dermatologiem, aby dobrać odpowiednią metodę do indywidualnych potrzeb skóry.
Podsumowanie
Cera naczynkowa z widocznymi lub ukrytymi naczynkami, pozostaje z nami na całe życie, ale jej wygląd można znacząco poprawić dzięki odpowiedniej pielęgnacji. Regularne stosowanie delikatnych produktów wzmacniających naczynia krwionośne, poprawiających mikrokrążenie oraz wprowadzenie zbilansowanej diety mogą sprawić, że skóra będzie wyglądać zdrowo i promiennie. Eliminując czynniki, które pogarszają stan cery, jak stres, ekstremalne temperatury czy niewłaściwe kosmetyki, można zredukować objawy i cieszyć się lepszą kondycją skóry przez długi czas.
ACNEROSE
specjalistyczny zestaw do skóry z trądzikiem różowatym – sprawdź
FAQ
Jak rozpoznać cerę naczynkową?
Skórę naczynkową można rozpoznać po tym, że jest cienka, wrażliwa i płytkounaczyniona. Ma widoczne rozszerzone naczynia krwionośne (pajączki). Narażona na czynniki zewnętrzne, jak np. promieniowanie słoneczne czy mróz, pokrywa się rumieniem.
Jak dbać o cerę naczynkową zimą?
Zimą należy uważać na skrajne zmiany temperatur, np. po spacerze w mroźny dzień, gdy wracamy do pomieszczenia ogrzewanego, twarz się może zaczerwienić. Z tego względu należy smarować ją przed wyjściem tłustym kremem ochronnym i osłaniać szalikiem. Dobrze byłoby też zmniejszyć temperaturę panującą w mieszkaniu do 21℃ – tak, aby było komfortowo, ale nie za gorąco. Poza tym należy unikać korzystania z sauny oraz gorących kąpieli. Również napoje i potrawy nie powinny być zbyt gorące. Ponadto pamiętamy, jak ważna jest regularna pielęgnacja cery naczynkowej i stosowanie dermokosmetyków ze składnikami wzmacniającymi naczynia.
Od czego pękają naczynka na twarzy?
Naczynka na twarzy pękają ze względu na działanie czynników zewnętrznych, np. gdy wystawiamy cerę naczynkową latem na słońce czy zimą na mróz i suche powietrze. Mogą też pękać podczas picia gorących napoi czy spożywania gorących potraw. Niekorzystnie na kondycję naczyń działają również mocna kawa, alkohol, ostre przyprawy. Do ich pękania czasami prowadzi nieodpowiednia pielęgnacja cery naczynkowej, np. stosowanie peelingów mechanicznych.
Jak zmniejszyć widoczność naczynek na twarzy?
Ogromną rolę odgrywa tutaj odpowiednia pielęgnacja – cera naczynkowa, gdy jest zadbana, ma mniej widoczne naczynia krwionośne. Jeśli masz cerę naczynkową, używaj dedykowanych jej kosmetyków. Powinny one zawierać składniki wzmacniające naczynka, np. ekstrakt z lukrecji, witaminę C. Dodatkowo możesz też sięgnąć po odpowiednie kosmetyki do makijażu, które zamaskują teleangiektazje. Przy trwale rozszerzonych naczynkach warto rozważyć zabiegi.
Czym myć twarz przy cerze naczynkowej?
Skóra naczynkowa na twarzy jest delikatna, dlatego do jej oczyszczania należy stosować preparaty myjące odpowiednie dla cery wrażliwej. Nie powinno się używać środków z mocnymi detergentami, mydłem i alkoholem. Woda, którą myjemy twarz, powinna być letnia.
Bibliografia
1. Robak E., Kulczycka L., Trądzik różowaty – współczesne poglądy na patomechanizm i terapię, 2010
2. Rebora A., The management of rosacea, 2002
3. Berg M, Linden S., An epidemiological study of rosacea, 1989