Dieta na trądzik różowaty odgrywa istotną rolę w leczeniu tej dokuczliwej dermatozy. Trądzik różowaty to jedna z chorób, którą lekarze rozpoznają od niedawna. Kiedyś nikt nie zwracał uwagi na zmiany skórne u osób dorosłych i często były one bagatelizowane. Obecnie u coraz większej liczby osób stwierdza się jednak trądzik różowaty, który wymaga specjalistycznego leczenia, trwającego często przez wiele miesięcy.
| Jakie są sposoby leczenie trądziku różowanego? | |
| Odpowiednia dieta. |
|
| Leki doustne lub do smarowania miejscowego. |
|
| Dermokosmetyki z naturalnymi składnikami. |
|
| Delikatne peelingi złuszczające. | Przy trądziku różowatym warto wybierać peelingi enzymatyczne, a nie mechaniczne. |
| Zabiegi w klinice medycyny estetycznej. |
|
ACNEROSE
WYBIERZ NA TRĄDZIK RÓŻOWATY SKŁADNIKI AKTYWNEZAMÓW!
Odpowiednia dieta na trądzik różowaty, jest podstawą w pozbyciu się go. Warto skontaktować się z dermatologiem, by stwierdził, czy rzeczywiście jest to trądzik różowaty. Jeśli tak, powinien doradzić, z czego zrezygnować, a co można spokojnie jeść. Ważny jest też kontakt z dietetykiem, w celu ustalenia posiłków. Nie zawsze jest to takie proste, szczególnie przy szybkim trybie życia – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog Clinica Cosmetologica
Jak wskazują badania, wpływ na ujawnianie się oraz zaostrzanie dokuczliwych objawów rosacea mają też codzienne nawyki, jak sposób pielęgnacji skóry i dieta. Przy trądziku różowatym ważne jest bowiem unikanie ekspozycji na czynniki, które mogą nasilić jego objawy, jak i dostarczanie niezbędnych substancji odżywczych. Zanim jednak wyjaśnimy, jak powinna wyglądać dieta na trądzik różowaty, powiemy kilka słów o samej dermatozie, jaką jest Acne rosacea. Nie należy mylić tej choroby z trądzikiem młodzieńczym, ponieważ mają one ze sobą niewiele wspólnego.
Okazuje się, że trądzik różowaty dotyka głównie osób po dwudziestym piątym roku życia, ale często są to osoby znacznie starsze, nawet po okresie przekwitania. Bywają one bardzo zdziwione, kiedy na ich twarzach pojawiają się krostki i brzydkie zmiany skórne
Trądzik różowaty – dieta optymalna
Dieta na trądzik różowaty powinna być oczywiście dostosowana do pacjenta. W każdym przypadku, przyczyna schorzenia, jakim jest Rosacea może okazać się inna. Jedną z nich może być zakwaszenie wynikające z nieodpowiedniego odżywiania się. Inną – uwielbienie pikantnych potraw. Okazuje się, że odpowiednia dieta przy trądziku różowatym, wskazana jest dla każdego pacjenta, któremu zależy na szybkim powrocie do zdrowia. Układ pokarmowy jest bowiem bardzo wrażliwy i często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że podrażniony, odpowie nam on właśnie w taki sposób, atakując skórę.
Dieta na trądzik różowaty powinna zostać opracowana przez lekarza dermatologa. Na pewno wskaże on, czego należy unikać i co warto ograniczyć. Poza tym, można też udać się do dobrego dietetyka, który z pewnością będzie wiedział, jaki jadłospis zaproponować pacjentowi z takimi problemami skórnymi. Na pewno można wskazać na kilka podstawowych zasad, których powinno się przestrzegać
Trądzik różowaty – dieta: czego unikać?
Poniżej przedstawiamy ogólne zasady, jakie powinna spełniać dieta w trądziku różowatym.
- Należy unikać potraw ostrych i pikantnych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że przyprawy takie jak papryka chilli, pieprz cayenne i inne mogą bardzo negatywnie wpływać na stan ich układu pokarmowego i dawać się we znaki właśnie na skórze. A więc czego nie jeść mając trądzik różowaty? Ostrych dań.
- Warto zrezygnować też z mocnej kawy i herbaty na rzecz wody mineralnej. Wielu lekarzy zaleca również rezygnację z alkoholu oraz innych używek.
- Przy diecie odkwaszającej, warto na jakiś czas zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego, ponieważ to one najbardziej nas zakwaszają. Odpada więc nabiał, ale również mięso, w szczególności to czerwone. Białko można pozyskiwać z roślin strączkowych, jak fasola, groch, czy ciecierzyca.
Wpisując na stronie acnerose.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na cały koszyk. Kliknij i sprawdź!Sprawdź też: Domowe sposoby na trądzik różówaty
Dieta na trądzik różowaty – co jeść?
Skoro wiadomo już, jakich produktów unikać, warto wiedzieć, jak zaplanować swój jadłospis. Mając trądzik różowaty co jeść, aby go załagodzić? Przede wszystkim, powinno się w nim znaleźć jak najwięcej warzyw. Poleca się brokuły, paprykę, pomidory, warzywa strączkowe i cebulę. Koniecznie należy postawić też na kasze, a w szczególności kaszę jaglaną, ponieważ ma ona udowodnione silne właściwości alkalizujące.
Bardzo ważne jest picie odpowiedniej ilości płynów, w tym wody mineralnej niegazowanej. Osoba dorosła powinna jej wypijać minimum dwa litry w ciągu dnia.
Wielu lekarzy zaleca też, aby dieta na trądzik różowaty bogata była w naturalne antybiotyki, jakimi są czosnek, cebula, papryka i wszelkiego rodzaju kiszonki. Często trądzik różowaty leczy się przecież właśnie przy pomocy antybiotyków doustnych i miejscowych w postaci kremów i maści.
Wspomóc dietę możesz właśnie dzięki Acnerose – sprawdź i zamów zestaw.
Odżywianie skóry od zewnątrz – pielęgnacja przy trądziku różowatym. Oto kosmetyki Acnerose!
Jak wspomnieliśmy na początku, nie tylko dieta na trądzik różowaty będzie mieć znaczenie w zwalczaniu tej choroby. Liczy się również to, co nakładamy na skórę. Dzięki dobrze dobranym składnikom odżywczym, kondycja skóry może się poprawić, a objawy trądziku różowatego zniknąć. Jeśli natomiast będziemy stosować kosmetyki ubogie w składniki aktywne, za to przepełnione składnikami drażniącymi – spowodujemy nasilenie dokuczliwych objawów rosacea. W jaki więc sposób pielęgnować skórę z trądzikiem różowatym? Używając dermokosmetyków ukierunkowanych na jej potrzeby, jak np. Acnerose. We wszystkich elementach zestawu Acnerose znajdziemy liczne składniki aktywne korzystne dla skóry dotkniętej trądzikiem różowatym: wzmacniające naczynka krwionośne i skórę, redukujące widoczność rumienia, hamujące powstawanie wykwitów skórnych i łagodzące podrażnienia. Nie brakuje w nich również składników nawilżających i odżywczych. Dermokosmetyki Acnerose mogą być bez obaw stosowane przez osoby o cerze naczynkowej i wrażliwej, ponieważ są wolne od podrażniających parabenów, SLS-ów i SLES-ów, silikonów, sztucznych barwników.
Zestaw dermokosmetyków Acnerose składa się z:
- płynu oczyszczającego – zmywa zanieczyszczenia i odkaża skórę bez jej wysuszania,
- maści na rano – redukuje rumień, normalizuje wydzielanie sebum i odbudowuje barierę ochronną skóry,
- kremu na dzień – wzmacnia naczynka krwionośne, odżywia i głęboko nawilża,
- pasty na noc – chroni przed powstawaniem niedoskonałości i przyśpiesza regenerację skóry.
Sprawdź wpis o kosmetykach na trądzik różowaty
Dieta przy trądziku różowatym: podsumowanie
Dieta na trądzik różowaty wiąże się z wprowadzeniem zmian, co na początku może być dość stresujące. Oczywiście, taka dieta nie jest na całe życie. Najważniejsze jest złagodzenie objawów trądziku i zahamowanie jego rozwoju. Z czasem można spokojnie włączać po kolei produkty zakazane. Należy jednak uważać i cały czas obserwować swoją cerę. Lepiej nie przesadzać też z przyprawianiem, ponieważ to nigdy nie służy cerze. Osoby ceniące sobie smak, mogą z powodzeniem stosować zioła, które nie mają właściwości rozgrzewających.
Odpowiednio zbilansowana zdrowa dieta powinna szybko przyczynić się do szybkiej poprawy stanu skóry, jeżeli zostanie połączona z dobrymi metodami leczenia. Na pewno wpłynie ona również pozytywnie na cały organizm i jego stan zdrowia
Walka z trądzikiem różowatym nie jest łatwa, ani przyjemna. Można jednak wygrać z tą chorobą, jeżeli włoży się w to odpowiednią ilość wysiłku. Na pewno nie warto się zbyt szybko poddawać, ponieważ trądzik różowaty rozprzestrzenia się i często atakuje również kolejne partie skóry. Dobrze dobrana terapia powinna zahamować szybko jego rozwój.
ACNEROSE
WYBIERZ NA TRĄDZIK RÓŻOWATY SKŁADNIKI AKTYWNEZAMÓW!
FAQ
1. Kiedy dieta na trądzik różowaty będzie skuteczna?
Reakcja organizmu na dietę to kwestia bardzo indywidualna. Zależy od stopnia zaawansowania choroby, doboru diety i skrupulatności pacjenta w jej przestrzeganiu. Niemniej jednak odpowiednia dieta to jedna z zalecanych form leczenia trądziku różowatego. Podobnie jak farmakoterapia oraz pielęgnacja dermokosmetykami, np. z serii Acnerose.
2. Czy dermokosmetyki to leki na trądzik różowaty bez recepty?
W szerokim tego słowa znaczeniu – tak. Dermokosmetyki kupimy bez recepty. Są to specjalistyczne i bezpieczne kosmetyki. Trądzik różowaty jest chorobą skóry – skóra z tym problemem wymaga delikatnej i zaawansowanej pielęgnacji. Polecamy łagodny płyn do oczyszczania Acnerose i odżywczą maść na rano z tej samej serii.
3. Jak jeszcze można pomóc skórze z problemem trądziku różowatego?
Skórze z rosacea pomogą także zabiegi przeprowadzane pod okiem specjalisty dermatologa-kosmetologa. Delikatne peelingi chemiczne lub laseroterapia.
4. Czy skóra z trądzikiem różowatym toleruje makijaż?
Kamuflujący makijaż może podnieść samopoczucie osób borykających się z trądzikiem różowatym. Jednakże obecne bardzo często w płynnych podkładach silikony blokuja pory skóry i wzmagają łojotok. Należy zrezygnować z płynnych fluidów w makijażu na rzecz sypkich, kryjących pudrów mineralnych.
Bibliografia
1. Maciejewska-Radomska A.,Placek W., Dieta w chorobach skóry, 2015
2. Wilkin J.K., Rosacea. Pathophysiology and treatment, 1994
3. Spoendlin J., Voegel J.J., Jick S.S., Meier C.R., Risk of rosacea in patients with diabetes using insulin or oral antidiabetic drugs, 2013
4. Steinhoff M., Buddenkotte J., Aubert J., Sulk M., Novak P., Schwab V.D. i inni, Clinical, cellular, and molecular aspects in the pathophysiology of rosacea, 2011
5. Robak E., Kulczycka L., Trądzik różowaty – współczesne poglądy na patomechanizm i terapię, 2010
